ปัญหาหนึ่งของผู้สูงอายุที่คุกคามคนไทยมานานก็คือ โรคอัลไซเมอร์ หรือ โรคความจำเสื่อม ปัจจุบันประเทศไทยมีผู้ป่วยอัลไซเมอร์ประมาณ 800,000 คนและคาดว่าจะเพิ่มขึ้นอย่างน้อยปีละ 30,000 คน ซึ่งผู้ป่วยโรคนี้จะเกิดความถดถอยทางความจำ ความคิด และทักษะอื่นๆ อย่างช้าๆ และต่อเนื่อง ซึ่งในระยะสุดท้าย ผู้ป่วยจะไม่สามารถสื่อสารหรือทำกิจวัตรประจำวันของตนได้และจำเป็นต้องมีผู้ดูแลอย่างใกล้ชิด แม้ว่าอัลไซเมอร์จะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่การเฝ้าระวังก็จะช่วยป้องกันและลดโอกาสการเป็นโรคได้ อีกทั้งยังทำให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
มูลนิธิโรคอัลไซเมอร์แห่งประเทศไทย (The Alzheimer Foundation of Thailand) เล็งเห็นความสำคัญของปัญหาโรคอัลไซเมอร์ จึงศึกษาและค้นหาวิธีที่จะช่วยชะลออาการของโรคนี้ด้วย ‘การร้องเพลง’ จากการศึกษาพบว่า การร้องเพลงนอกจากจะสนุกสนานแล้ว ยังช่วยให้ความจำดีขึ้นและปรับปรุงการทำงานของสมองให้ดีขึ้นด้วย โดยการจัดทำ ‘MEMO_o_ke’ ชุดเพลงคาราโอเกะรูปแบบใหม่ให้ผู้สูงอายุได้ร้องเพลง โดยการทำให้เนื้อเพลงบางส่วนขาดหายไปเพื่อช่วยกระตุ้นสมองของผู้สูงอายุให้ทำงานมากขึ้น อีกทั้งยังสนุกสนานกว่าเดิมและที่สำคัญช่วยชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้ด้วย ผู้ที่สนใจสามารถฝึกสมอง ฝึกความจำกับชุดเพลง MEMO_o_ke นี้ได้ทาง Youtube โดยเข้าไปค้นหาคำว่า MEMO_o_ke, เพลย์ลิสของ Metro Records หรือหยิบซีดีได้ฟรีจากสถานที่ที่ร่วมกิจกรรม
เชื่อว่าไม่มีใครอยากเป็นโรคอัลไซเมอร์แน่นอน ดังนั้นเราจึงควรดูแลตัวเองด้วยวิธีง่ายๆ คือหมั่นบริหารสมอง พยายามไม่เครียด ทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ นอกจากนี้ควรสังเกตตัวเองหรือบุคลใกล้ชิดว่าเริ่มมีอาการหลงๆ ลืมๆ ผิดปกติหรือไม่ ถ้ามีอาการผิดปกติก็ควรไปตรวจวินิจฉัยโรคอัลไซเมอร์ เพราะยิ่งพบอาการได้เร็วเท่าไร โอกาสในการยับยั้งอาการและรักษาโรคนี้ก็จะมีมากขึ้นเท่านั้น
อ้างอิง: YouTube: Memo_0_ke
