Creative Citizen

What’s Up With Everyone? จิตตกไม่ใช่เรื่องแปลก…เพราะสิ่งนี้เกิดขึ้นได้กับวัยรุ่นทุกคน

ในช่วงที่มีการระบาดของโควิด–19 มีรายงานพบว่าวัยรุ่นหนุ่มสาว 2 ใน 3 มีอาการสุขภาพจิตแย่ลงในช่วงที่มีการล็อคดาวน์ เพราะต้องเผชิญกับความความรู้สึกโดดเดี่ยว ห่างเพื่อน จิตใจยิ่งหมกมุ่นกับความกลัว ความว้าเหว่ กระวนกระวาย และความวิตกกังวลเกี่ยวกับอนาคต ในหลายๆ เรื่องที่ดูเหมือนจะเป็นเรื่องทั่วไปก็กลับเกิดความรู้สึกสับสน จิตตก จนเกิดคำถามกับตัวเองว่า "เกิดอะไรขึ้นกับฉัน?" สภาวิจัยศิลปะและมนุษยศาสตร์ (AHRC) แห่งสหราชอาณาจักร ออกแอนิเมชันชุด What's Up With Everyone? มุ่งสร้างผลกระทบเชิงบวกต่อสุขภาพจิตของเยาวชนอายุ 17-24 ปี สร้างสรรค์โดยเอเยนซี่โฆษณา ilk…

Continue Reading

‘หัวใจมีหู’ กรมสุขภาพจิตชวนคนไทย ‘ฟังด้วยหัวใจ’ ช่วยฉุดคนจากการคิดฆ่าตัวตาย

"สู้ๆ" "สู้ ๆ ดิแก" "อย่ายอมแพ้ดิ" "มีคนลำบากกว่าแกตั้งเยอะ" "เรื่องแค่นี้เอง ชั้นยังเคยเจอมากกว่านี้เลย" เราอาจจะเคยให้กำลังใจเพื่อนหรือคนใกล้ตัวในยามที่พวกเขากำลังท้อแท้ ทุกข์ใจ หรือซึมเศร้าด้วยประโยคเหล่านี้ เพราะหวังดีว่าพวกเขาจะฮึดขึ้นสู้กับปัญหาที่เผชิญ แต่ในความเป็นจริงแล้ว การพูดเพื่อปลอบหรือเตือนสติแบบนี้ไม่ช่วยแก้ปัญหา แต่อาจจะยิ่งเป็นการตอกย้ำให้พวกเขาจมดิ่งกับปัญหาลงไปเรื่อย ๆ กรมสุขภาพจิต ออกโครงการ 'หัวใจมีหู' รณรงค์ป้องกันการฆ่าตัวตาย เนื่องในวันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก ซึ่งตรงกับวันที่ 10 กันยายนของทุกปี เพื่อรณรงค์ให้คนในสังคมรับบทบาทของการเป็นผู้ฟังที่ดี นำเสนอคลิปภาพยนตร์สั้น โครงการ 'น้ำ' ที่สร้างจากเรื่องราวจริงในสังคมไทย 2…

Continue Reading

R U OK สาระสนุกๆ จากนักสื่อสารและนักจิตบำบัด เพื่อให้เราเข้าใจตัวเองและคนรอบข้าง

จนถึงตอนนี้ ปัญหาสุขภาพจิตยังคงเป็นภัยเงียบในสังคมไทย ซึ่งแม้ประเด็นดังกล่าวจะเป็นเรื่องใกล้ตัวแบบที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกวัย และทุกเวลา แต่การก้าวกำแพงความเชื่อและค่านิยมที่ว่า ถ้ามีปัญหาสุขภาพจิต ก็แปลว่าเราบ้า (ทั้งๆ ที่ในความเป็นจริง ก็ไม่ได้เป็นแบบนั้นเสมอไป) ก็ไม่ง่ายแล้ว ยิ่งจะให้ทำความเข้าใจ ยอมรับ จนกระทั่งตัดสินใจพาตัวเองหรือคนรอบข้างเข้าสู่กระบวนการรักษาอย่างเหมาะสม ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ เรียกว่ายังห่างไกลจากสิ่งที่คาดหวังและควรจะเป็นอยู่มากโข ‘R U OK’ พอดแคสต์ใหม่แกะกล่อง ประเภท Self Therapy จากสำนักข่าว THE STANDARD ที่เพิ่งเปิดตัวไปเมื่อช่วงมีนาคม 2561 เป็นอีกหนึ่งแพลทฟอร์มที่เกิดขึ้นจากความห่วงใยในปัญหาข้างต้นและอยากจะเป็นหนึ่งในช่องทางที่เปิดโอกาสให้คนฟังสามารถสำรวจสุขภาพจิตได้ด้วยตัวเอง…

Continue Reading
Close Menu