Feature

28 Feb 2018

Plogging เทรนด์วิ่งสุดฮ็อต! ชวนนักวิ่ง ‘เก็บขยะ’ รักษาความสะอาดทั่วโลก

ต่อแถวจากแนวคิดเพื่อการใช้ชีวิตดีๆ อย่าง Hygge และ Lagom ล่าสุดชาวสแกนดิเนเวียนนำเทรนด์ใหม่มาสู่วงการวิ่งออกกำลังกายกันอีกครั้ง! เทรนด์ฮ็อตประจำปี 2018 นี้มีชื่อเรียกว่า ‘Plogging’ ซึ่งผสมรวมเอาการ ‘วิ่งเพื่อสุขภาพ’ กับการ ‘เก็บขยะช่วยโลก’ มาไว้ด้วยกัน  (Plogging มาจากการเล่นผสมคำภาษาสวีเดนโดยรวมคำว่า Jog – วิ่ง กับ Plocka upp ที่แปลว่า ‘เก็บ’ มาควบรวมกัน) แน่ล่ะว่ากิจกรรมการออกกำลังกายสไตล์สร้างสรรค์แบบนี้กำลังแพร่กระจายไปทั่วโลกอย่างรวดเร็ว ไม่เว้นแม้แต่ในประเทศไทยที่ได้ยินว่านักวิ่งสายรักษ์โลกทั้งหลายก็พร้อมใจเกาะเทรนด์ Plogging นี้กันแล้วอย่างสนุก ถามว่าแล้วการ ‘วิ่งไป…เก็บขยะไป’ แบบนี้ต้องเตรียมตัวอะไรบ้าง? แล้วมันทำให้เป้าหมายการเผาผลาญแคลลอรี่ของคุณตกต่ำลงรึเปล่า?  Plogger ชาวยุโรปที่ทดลองการวิ่งรูปแบบใหม่นี้มาระยะหนึ่งแล้วเคยให้สัมภาษณ์กับสำนักข่าว BBC ว่า “จากสถิติผลลัพธ์ด้านสุขภาพนั้นมันแทบไม่แตกต่างจากการวิ่งปกติเลย แถมคุณยังได้ฝึกเคลื่อนไหวแบบในคลาสฟิตเนสไปด้วยในตัว (จากการย่อตัว-ก้มเก็บขยะเช่นพวกขวดน้ำ กระป๋องน้ำอัดลม ฯลฯ) ที่สำคัญคุณไม่จำเป็นต้องอัพเกรดอุปกรณ์อะไรเพื่อจะเป็น Plogger ที่ดีเลย แค่พก ‘ถุง’ หนึ่งใบไว้ใส่ขยะ กับใส่ ‘ถุงมือ’ อีกสักคู่เพื่อกันสิ่งสกปรกหรือของมีคมก็พอแล้ว” Erik Ahlström หนุ่มชาวสวีดิชผู้โปรโมทเทรนด์ […]

Read more